- صفحه اصلی
- دکتر فریبا احمدی
عضو ثابت
200 نفر
مشاوره آنلاین
10 ساعت
مشاوره های روزانه
5 عدد
درخواست مشاوره
درس خواندن برای امتحانات همیشه دشوار است، اما با وجود مسائل پیچیده و شیفت های طولانی شبانه که پیش از روز مهم شما را درگیر خود میکند، میتواند سختتر به نظر برسد. آیا داشتن یک نیروی خارقالعاده که درس خواندن را آسانتر کند عالی نیست؟همانطور که مشخص است، همه ما ممکن است یک خواب آرام […]
آیا استرس می تواند شما را بیمار کند؟
بررسی اجمالی استرس واکنش بدن شما به یک تهدید واقعی یا ادراک شده است. مقداری استرس برای شما خوب است و شما را وادار به انجام اقداماتی مانند جستجو برای یافتن شغل هنگامیکه که اخراج شدهاید میکند. با این حال، استرس بیش از حد میتواند سیستم ایمنی بدن شما را سرکوب کرده و باعث شود […]
چرا مشاوره روانشناسی آنلاین بهترین گزینه برای بهبود سلامت روان شماست؟
چرا مشاوره روانشناسی آنلاین بهترین گزینه برای بهبود سلامت روان شماست؟ مقدمه در دنیای پرمشغله و پرتنش امروز، اهمیت سلامت روان از همیشه بیشتر شده است. ما در جامعهای زندگی میکنیم که اغلب به دنبال راههای سریعتر، آسانتر و مؤثرتر برای رسیدگی به مشکلاتمان هستیم. در این میان، مشاوره روانشناسی آنلاین بهعنوان یک تحول بزرگ […]
هیپنوتیزم
هیپنوتیزم یک حالت ذهنی با تمرکز زیاد، کاهش آگاهی محیطی و افزایش تلقین پذیری است. تکنیک های متعددی وجود دارد که متخصصان برای القای چنین حالتی از آنها استفاده می کنند. با استفاده از قدرت تلقین، هیپنوتیزم اغلب برای کمک به آرامش افراد، کاهش احساس درد، یا تسهیل برخی تغییرات رفتاری مورد نظر استفاده می […]
4 راه آسان برای پیشرفت شخصی
هرگز تغییر نکردن راهی برای زندگی کردن نیست. موفق ترین افراد در جهان کسانی هستند که در یک روند دائمی تکامل قرار دارند. همه انسانها انتخاب نمیکنند که رشد کنند، اما همیشه به این دلیل نیست که آنها راحت هستند. گاهی اوقات مردم نمی دانند از کجا سفر خود را به سوی آینده آغاز کنند. […]
افکار منفی و سلامت روان: راهکارهایی برای مقابله
افکار منفی و سلامت روان: راهکارهایی برای مقابله مقدمه همه ما در برهههایی از زندگی خود، با افکار منفی روبهرو شدهایم؛ افکاری که ممکن است بهطور ناخواسته ذهن ما را تسخیر کنند و احساس اضطراب، ناامیدی یا حتی درماندگی را در ما برانگیزند. این افکار گاهوبیگاه میتوانند طبیعی باشند، اما اگر کنترل نشده باقی بمانند، […]
چگونه با تنشهای زندگی روزمره کنار بیاییم و آرامش بیشتری داشته باشیم؟
چگونه با تنشهای زندگی روزمره کنار بیاییم و آرامش بیشتری داشته باشیم؟ مقدمه – آیا استرس، کنترل زندگیتان را در دست گرفته است؟ زندگی مدرن، با تمام پیشرفتها و امکاناتش، چالشهای زیادی را به همراه دارد. از فشارهای کاری گرفته تا مسائل مالی، روابط پیچیده، و حتی اخبار منفی، همگی میتوانند ذهن و بدن ما […]

دکتر فریبا احمدی، رواندرمانگر و روانکاو در رشت، با تخصص در درمان اختلالات فردی مانند افسردگی، اضطراب، و استرس پس از سانحه (PTSD)، خدمات مشاورهای گستردهای ارائه میدهد. او از روشهای درمانی مختلفی همچون شناختی-رفتاری (CBT)، طرحوارهدرمانی، و مایندفولنس استفاده میکند و عضو انجمنهای معتبر رواندرمانی است. همچنین، او به عنوان مدرس دانشگاه و مربی مهارتهای زندگی فعالیت دارد و در کارگاههای تخصصی بسیاری شرکت کرده است.
- درمان اختلالات و مشکلات فردی شامل : افسردگی، اضطراب و وسواس | فوبیا
- درمان اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
- بهبود مهارت های زندگی
- درمان اختلالات روانشناختی و رفتاری بزرگسالان
- درمان تروما ها و آسیب های روانی (سوگ، شکست عشقی، سواستفاده جنسی و …)
- رویکرد درمانی : درمان شناختی-رفتاری (CBT) | طرحواره درمانی (Schema Therapy) | حساسیت زدایی و بازپردازش با حرکات سریع کره چشم (EMDR) | مایندفولنس (توجه آگاهی) | درمان EST (درمان حالات ایگو)
- دانشجوی دکترای تخصصی روانشناسی
- کارشناس ارشد روانشناسی
- مدرس دانشگاه
- مربی و مدرس مهارت های زندگی
- مولف کتاب تکنیک های کاربردی ذهنآگاهی برای ورزشکاران
- دارنده گواهینامه بین المللی مربیگری مایندفولنس از مرکز مطالعات پیشرفته سلامت روان (CASME)
- دارنده گواهینامه بین المللی (EMDR) از انجمن EMDR اروپا
- مربیگری و تربیت مدرس مهارت های زندگی
- عضو انجمن مطالعات روان درمانی ایران
- عضو انجمن EMDR اروپا (حساسیت زدایی و بازپردازش با حرکات سریع کره چشم)
- عضو انستیتو طرحواره درمانی ایران
- عضو دپارتمان تخصصی طرحواره درمانی
- عضو افتخاری جمعیت پیشگیری از خودکشی ایران