هیپنوتیزم

اشتراک گذاری

کپی!

https://navidezendegi.com/hypnosis/

هیپنوتیزم

هیپنوتیزم یک حالت ذهنی با تمرکز زیاد، کاهش آگاهی محیطی و افزایش تلقین پذیری است. تکنیک های متعددی وجود دارد که متخصصان برای القای چنین حالتی از آنها استفاده می کنند. با استفاده از قدرت تلقین، هیپنوتیزم اغلب برای کمک به آرامش افراد، کاهش احساس درد، یا تسهیل برخی تغییرات رفتاری مورد نظر استفاده می شود.
درمانگران، هیپنوتیزم را (که به آن هیپنوتیزم درمانی یا هیپنوتیزم القایی نیز گفته می شود) با کمک تصویرسازی ذهنی و تکرار کلامی آرام بخش انجام می دهند که شخص را به حالت خلسه مانند می رساند. پس از آرامیدگی، ذهن فرد برای پیام‌های تغییر دهنده بازتر می‌شود.

همه افراد به یک اندازه هیپنوتیزم‌پذیر نیستند. محققان با استفاده از تکنیک‌های تصویربرداری مغزی، تفاوت‌هایی را در الگوهای ارتباط مغزی بین افرادی که به القای هیپنوتیزمی پاسخ می‌دهند و کسانی که پاسخ نمی‌دهند، یافته‌اند. این تمایز در هیپنوتیزم پذیری به عنوان افزایش همکاری بین مرکز کنترل اجرایی در قشر پیش‌پیشانی مغز و بخش دیگری از این که اهمیت یا برجستگی رویدادها را نشان می دهد، محسوب می‌شود.

کاربردهای هیپنوتیزم

برخلاف تصور رایج، انسان ها در طول هیپنوتیزم کاملاً بیدار می مانند و به طور کلی تجربیات خود را به یاد می‌آورند. تحت نظارت یک متخصص آموزش دیده، هیپنوتیزم را می توان برای کاهش درد، درمان بیماری های خودایمنی، مبارزه با فوبیا و ترک عادت های بد مانند سیگار کشیدن و پرخوری استفاده کرد. هیپنوتیزم همچنین می تواند به افراد کمک کند تا با حالات عاطفی منفی مانند استرس و اضطراب و همچنین درد، خستگی، بی خوابی، اختلالات خلقی و غیره کنار بیایند.

هیپنوتیزم چگونه می تواند به شما کمک کند؟

از هیپنوتیزم به جای داروهای بیهوشی برای کاهش درد و اضطراب قبل و بعد از عمل جراحی استفاده می شود. همچنین به نظر می‌رسد که درمان بسیاری از بیماری‌ها از جمله صرع، نورالژی، روماتیسم و ​​بیماری‌های پوستی را افزایش می‌دهد. تغییرات فیزیولوژیکی و عصبی که تحت هیپنوتیزم اتفاق می‌افتد، شبیه به اثر دارونمای خودترمیمی است.

چه چیزی باعث می شود کسی هیپنوتیزم شود؟

برخلاف تصورات کلیشه‌ای، هیپنوتیزم زمانی بهترین تاثیر را دارد که فرد شرکت کننده مشتاق باشد. برخی از افراد نسبت به دیگران نسبت به القائات هیپنوتیزمی پذیراتر هستند. متخصصان این ویژگی را “هیپنوتیزم پذیری” می‌نامند و تشخیص داده‌اند که این ویژگی می تواند در بین افراد بسیار متفاوت باشد. حتی افرادی که سطح بالایی از هیپنوتیزم پذیری دارند ممکن است برای مشاهده پیشرفت خود به چندین جلسه هیپنوتیزم نیاز داشته باشند.

اخلاق هیپنوتیزم

بسیاری از مردم گمان می‌کنند که یک هیپنوتیزور قادر خواهد بود ذهن آنها را کنترل کند، شاهکاری که امکان پذیر نیست. افرادی که هیپنوتیزم می‌شوند، همچنان تحت اراده آزاد خود قراردارند، و در حالی که تمایل بیشتری به دریافت تلقین دارند، هرگز مغایر با ارزش‌های اخلاقی خود عمل نمی‌کنند. با این حال، ماهیت هیپنوتیزم و نحوه تأثیر آن بر ضمیر ناخودآگاه، سؤالات اخلاقی زیادی را در مورد استفاده از آن ایجاد می کند.

آیا افرادی هستند که نمی توانند هیپنوتیزم شوند؟

تصور می شود حدود 25 درصد از افراد به هیچ وجه هیپنوتیزم پذیر نیستند. این افراد نسبت به مزایای هیپنوتیزم بسیار بدبین هستند و بعید است که با میل خود در آن شرکت کنند.

آیا می توانید خود را هیپنوتیزم کنید، و آیا این کار را انجام می‌دهید؟

خود هیپنوتیزم امکان پذیر است. در حالی که برخی ممکن است آن را تقلب یا غیر اخلاقی بدانند، اما در واقع راهی مطمئن برای ایجاد کنترل و شروع تغییر رفتارهای ناخواسته یا مضر است. تنها چیزی که لازم است یک مکان آرام، نگرش باز و تمرین است تا فرد تکنیک های مورد نیاز برای کاشت پیشنهادات هیپنوتیزم سالم را در ذهن خود بیاموزد.

شما می‌توانید از طریق سایت نوید زندگی با بهترین متخصصان در ارتباط باشید. در نوید زندگی علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره روانشناسی آنلاین و تلفنی نیز وجود دارد.

دسته‌ها:

اشتراک گذاری مقاله

وبلاگ آموزشی

8 راه برای افزایش عزت نفس
8 دقیقه

8 راه برای افزایش عزت نفس

8 راه برای افزایش عزت نفس (تکنیک‌های بالا بردن عزت نفس) چگونه عزت نفس خود را بالا ببریم؟ یکی از راه‌های دستیابی به موفقیت فردی در زندگی، افزایش عزت نفس می‌باشد. در واقع اینکه گاهی اوقات افراد احساس بدی نسبت به خود دارند طبیعی است، اما تداوم این احساس به صورتیکه اکثر اوقات با فرد […]
در اولین جلسه مشاوره به روان‌شناس چه بگوییم؟
8 دقیقه

در اولین جلسه مشاوره به روان‌شناس چه بگوییم؟

روان‌درمانی در عین چالش برانگیز بودن می تواند بسیار مفید و سودمند باشد. معمولا در ابتدا، ممکن است این سوال برای شما ایجاد شود که به روانشناس چه بگوییم. شروع کردن به صحبت درباره مشکلات خود ممکن است دشوار باشد، خصوصاً زمانی که شما قرار است برای اولین‌بار با درمانگر خود ملاقات کنید. برای برقراری […]
بهترین و سریعترین روش‌های کنترل استرس
6 دقیقه

بهترین و سریعترین روش‌های کنترل استرس

بهترین و سریعترین روش‌های کنترل استرس استرس و اضطراب، واکنش طبیعی بدن در برابر موقعیت خطر به شمار می‌روند. استرس واکنش طبیعی بدن در برابر شرایط جدید است. از همین رو می‌توان گفت استرس به خودی خود چیز بدی نیست. اگر افراد همیشه بی‌خیال باشند و در موقعیت‌های حساس هیچ واکنشی از خود بروز ندهند، […]
اثرات استرس بر بدن شما
6 دقیقه

اثرات استرس بر بدن شما

اثرات استرس بر بدن شما استرس واکنش جنگ یا گریز بدن را تحریک می کند. استرس مزمن می تواند اثرات منفی بر روی خلق و خو، سیستم ایمنی و گوارش و سلامت قلب و عروق داشته باشد. تصور کنید در ترافیک گیر کرده‌اید، برای یک جلسه مهم دیر می‌کنید، و گذر دقیقه‌ها را تماشا می‌کنید. […]
چگونه از کسی که مورد تجاوز یا سوءاستفاده قرار گرفته است حمایت کنیم
7 دقیقه

چگونه از کسی که مورد تجاوز یا سوءاستفاده قرار گرفته است حمایت کنیم

چگونه از کسی که مورد تجاوز یا سوءاستفاده قرار گرفته است حمایت کنیم کمک به کسی که مورد سوءاستفاده قرار گرفته است همیشه آسان نیست. شما می‌توانید با فراهم کردن یک فضای امن و بدون قضاوت، صبور بودن، و دادن آگاهی به آنها که تنها نیستند، روی حمایت از آنها تمرکز کنید. سوء استفاده ممکن […]
بهترین نوع روان درمانی برای اضطراب چیست؟
7 دقیقه

بهترین نوع روان درمانی برای اضطراب چیست؟

بهترین نوع روان درمانی برای اضطراب چیست؟ اگر اضطراب شما ناشی از الگوهای فکری منفی یا باورهای نادرست است، روان درمانی می تواند به شما کمک کند. در اینجا به برخی از گزینه‌ها اشاره شده است. به نظر می‌رسد که اضطراب از جایی نامعلوم به وجود می‌آید، اما در بسیاری از موارد، الگوهای فکری منفی، […]

دیدگاه شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

امتیاز شما

چقدر این پست مفید بود؟

با کلیک روی ستاره ها به این نوشته امتیاز دهید

امتیاز میانگین 0 / 5. تعداد امتیازات: 0

هنوز امتیازی ثبت نشده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

نوید زندگی

اولین پلتفرم تخصصی آنلاین روانشناسی

NavideZendegi

سایت “نوید زندگی” یک پلتفرم روانشناسی و سلامت روان است که به افراد کمک می‌کند تا با مطالب آموزشی، مقالات، و مشاوره‌های تخصصی، کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. این سایت به موضوعاتی مانند بهبود روابط، خودشناسی، و افزایش مهارت‌های فردی پرداخته و هدف آن ایجاد فضایی برای رشد شخصی و روانی کاربران است.

با ما همراه باشید!

013-333333 , 013-333333

Support [ @ ] navidezendegi.com

رشت گلسار خیابان 196

ساعت ۰۰ : ۰۸ الی ۰۰ : ۱۷ از شنبه تا پنج‌شنبه

تمامی حقوق این وبسایت برای نوید زندگی محفوظ است و کپی برداری از آن پیگیرد قانونی دارد

ورود/عضویت