0

سبد خرید شما خالی است.
عضو ثابت
120 نفر
مشاوره آنلاین
100 ساعت
مشاوره های روزانه
10 عدد
درخواست مشاوره
20 عدد
15 نکته اثبات شده برای بهتر خوابیدن در شب
12 دقیقه

15 نکته اثبات شده برای بهتر خوابیدن در شب

15 نکته اثبات شده برای بهتر خوابیدن در شب ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی ممکن است به بهبود کیفیت خواب شما کمک کند. برخی مکمل ها و داروهای طبیعی نیز می توانند مفید باشند. یک خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و یک رژیم غذایی سالم برای سلامتی شما مهم است. […]
0
0
مطالعه
چگونه بهترین نسخه از خودمان باشیم؟ رازهای روانشناسی رشد فردی
7 دقیقه

چگونه بهترین نسخه از خودمان باشیم؟ رازهای روانشناسی رشد فردی

چگونه بهترین نسخه از خودمان باشیم؟ رازهای روانشناسی رشد فردی مقدمه بسیاری از ما در زندگی به دنبال این هستیم که بهترین نسخه از خودمان باشیم و به کمالات فردی و شخصی برسیم. این تمایل طبیعی به رشد و بهبود، اساس مفهوم روانشناسی رشد فردی است. روانشناسی رشد فردی به فرآیندی اشاره دارد که از […]
0
2
مطالعه
خیانت زناشویی: علل، پیامدها و راه‌های پیشگیری
7 دقیقه

خیانت زناشویی: علل، پیامدها و راه‌های پیشگیری

خیانت زناشویی: علل، پیامدها و راه‌های پیشگیری مقدمه خیانت زناشویی یکی از چالش‌برانگیزترین مسائل در زندگی زناشویی است که نه تنها می‌تواند باعث فروپاشی یک رابطه شود، بلکه تاثیرات عمیق روانی، عاطفی و اجتماعی را نیز بر روی افراد و خانواده‌ها به جا می‌گذارد. با وجود این‌که بسیاری از زوج‌ها در آغاز رابطه به تعهد […]
0
1
مطالعه
چرا دانش آموزان به خواب نیاز دارند؟
6 دقیقه

چرا دانش آموزان به خواب نیاز دارند؟

درس خواندن برای امتحانات همیشه دشوار است، اما با وجود مسائل پیچیده و شیفت های طولانی شبانه که پیش از روز مهم شما را درگیر خود می‌کند، می‌تواند سخت‌تر به نظر برسد. آیا داشتن یک نیروی خارق‌العاده که درس خواندن را آسان‌تر کند عالی نیست؟همانطور که مشخص است، همه ما ممکن است یک خواب آرام […]
0
1
مطالعه
8 راه برای افزایش عزت نفس
8 دقیقه

8 راه برای افزایش عزت نفس

8 راه برای افزایش عزت نفس (تکنیک‌های بالا بردن عزت نفس) چگونه عزت نفس خود را بالا ببریم؟ یکی از راه‌های دستیابی به موفقیت فردی در زندگی، افزایش عزت نفس می‌باشد. در واقع اینکه گاهی اوقات افراد احساس بدی نسبت به خود دارند طبیعی است، اما تداوم این احساس به صورتیکه اکثر اوقات با فرد […]
0
2
مطالعه
چرا تمرکز بر لحظه حال به کاهش افکار منفی کمک می‌کند؟
7 دقیقه

چرا تمرکز بر لحظه حال به کاهش افکار منفی کمک می‌کند؟

چرا تمرکز بر لحظه حال به کاهش افکار منفی کمک می‌کند؟ مقدمه آیا تا به حال متوجه شده‌اید که ذهن شما چقدر به گذشته یا آینده معطوف است؟ حسرت اشتباهات گذشته و نگرانی درباره آینده، اغلب ما را از لذت بردن از لحظه‌های کنونی بازمی‌دارند. این وضعیت می‌تواند منجر به افزایش اضطراب و کاهش کیفیت […]
0
0
مطالعه

دکتر سیده نیره جمالی

  • رواندرمانگر
5
(1)
5
درباره پزشک
تصاویر مطب
اطلاعات کلینیک
دیدگاه ها

درباره پزشک

  • مشاوره فردى
  • فرزندپروری
  • کارشناسی تاریخ
  • کارشناسی و کارشناسی ارشد ادبیات فارسی
  • کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی
  • دکتری روان‌شناسی عمومی
  • گواهی مهارت زندگی، مهارت پیش از ازدواج، شکست عاطفی و درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش از سازمان نظام روان‌شناسی
  • گواهی درمان تعهد و پذیرش و دوره‌های واقعیت درمانی از مرکز واقعیت درمانی ویلیام گلسر
  • گواهی درمان روان‌پویشی کوتاه‌مدت مقدماتی و پیشرفته از مجتمع متخصصین معاصر رشت
  • گواهی مربیگری گروه درمانی اگزیستانسیالیسم از مرکز روان‌شناختی طرحی نو

رزرو وقت مشاوره با دکتر سیده نیره جمالی

در حال بارگذاری ...

اطلاعات دسترسی به کلینیک

اطلاعات تماس کلینیک

  • نشانی : رشت، بلوار رودباری، خیابان قلی‌زاده، نبش بن‌بست طالقانی2، ساختمان مهدی
  • شماره همراه : 0904283552

درباره متخصص

  • مشاوره ورزشی
  • مشاوره فردى
  • مشاوره خانواده
  • هيپنوتراپى
  • مشاوره پیش از ازدواج
  • رویکرد درمانی : طرحواره درمانى | CBT | گشتالت درمانى
  • كارشناس ارشد روانشناسى عمومى
  • روانشناس هيأت پزشكى-ورزشی استان گیلان
  • روانشناس تیم های ملی
  • همکاری با ملی پوشان، ورزشكاران و تيم هاى ورزشی
  • مولف کتاب تکنیک های کاربردی ذهن‌آگاهی برای ورزشکاران
  • گشتالت درمانی
  • مربیگری طرحواره درمانی
  • هیپنوتراپی
  • مواجهه درمانی روایتی (NET) (دانشگاه کنستانز آلمان)
  • اجرا و تفسیر MMPI
  • عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران با شماره ١٩٣٥٠
  • عضو انجمن علمى هيپنوتيزم بالينى ايران
  • عضو انجمن روانشناسى ايران
  • مسئول كميته روانشناسى هيأت پزشكى ورزشى استان گيلان

رزرو وقت مشاوره با دکتر سیده نیره جمالی

در حال بارگذاری ...

اطلاعات دسترسی به کلینیک

اطلاعات تماس کلینیک

  • نشانی : رشت، میدان قلی‌پور، نبش خیابان بوسار، ساختمان محسن، طبقه 3، مرکز مشاوره ندای مهرگان
  • شماره تماس : 01332129216
  • شماره همراه : 09111492197

دیدگاه شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

امتیاز شما

چقدر این پست مفید بود؟

با کلیک روی ستاره ها به این نوشته امتیاز دهید

امتیاز میانگین 5 / 5. تعداد امتیازات: 1

هنوز امتیازی ثبت نشده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

عضو ثابت
120 نفر
مشاوره آنلاین
100 ساعت
مشاوره های روزانه
10 عدد
درخواست مشاوره
20 عدد
رضایت جنسی در رابطه زناشویی
5 دقیقه

رضایت جنسی در رابطه زناشویی

رضایت جنسی در رابطه زناشویی مقدمه رضایت جنسی یکی از جوانب کلیدی در روابط انسانی است که تأثیر عمیقی بر کیفیت زندگی و روابط بین فردی دارد. این مفهوم به طور مستقیم به توانایی افراد در برآورده کردن نیازها و خواسته‌های جنسی خود و شریکشان مربوط می‌شود. در این مقاله به بررسی ابعاد مختلف رضایت […]
0
2
مطالعه
15 نکته اثبات شده برای بهتر خوابیدن در شب
12 دقیقه

15 نکته اثبات شده برای بهتر خوابیدن در شب

15 نکته اثبات شده برای بهتر خوابیدن در شب ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی ممکن است به بهبود کیفیت خواب شما کمک کند. برخی مکمل ها و داروهای طبیعی نیز می توانند مفید باشند. یک خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و یک رژیم غذایی سالم برای سلامتی شما مهم است. […]
0
0
مطالعه
چرا مشاوره روانشناسی آنلاین بهترین گزینه برای بهبود سلامت روان شماست؟
8 دقیقه

چرا مشاوره روانشناسی آنلاین بهترین گزینه برای بهبود سلامت روان شماست؟

چرا مشاوره روانشناسی آنلاین بهترین گزینه برای بهبود سلامت روان شماست؟ مقدمه در دنیای پرمشغله و پرتنش امروز، اهمیت سلامت روان از همیشه بیشتر شده است. ما در جامعه‌ای زندگی می‌کنیم که اغلب به دنبال راه‌های سریع‌تر، آسان‌تر و مؤثرتر برای رسیدگی به مشکلاتمان هستیم. در این میان، مشاوره روانشناسی آنلاین به‌عنوان یک تحول بزرگ […]
0
1
مطالعه
چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟
8 دقیقه

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟ مقدمه اعتماد به نفس یکی از پایه‌های اصلی موفقیت و رضایت در زندگی است. با این حال، بسیاری از افراد با کمبود اعتماد به نفس دست‌وپنجه نرم می‌کنند. آیا تا به حال برای شما پیش آمده که بخواهید قدم بزرگی در زندگی‌تان بردارید، اما ترس از شکست […]
0
3
مطالعه
4 راه آسان برای پیشرفت شخصی
4 دقیقه

4 راه آسان برای پیشرفت شخصی

هرگز تغییر نکردن راهی برای زندگی کردن نیست. موفق ترین افراد در جهان کسانی هستند که در یک روند دائمی تکامل قرار دارند. همه انسان‌ها انتخاب نمی‌کنند که رشد کنند، اما همیشه به این دلیل نیست که آنها راحت هستند. گاهی اوقات مردم نمی دانند از کجا سفر خود را به سوی آینده آغاز کنند. […]
0
0
مطالعه
اثرات استرس بر بدن شما
6 دقیقه

اثرات استرس بر بدن شما

اثرات استرس بر بدن شما استرس واکنش جنگ یا گریز بدن را تحریک می کند. استرس مزمن می تواند اثرات منفی بر روی خلق و خو، سیستم ایمنی و گوارش و سلامت قلب و عروق داشته باشد. تصور کنید در ترافیک گیر کرده‌اید، برای یک جلسه مهم دیر می‌کنید، و گذر دقیقه‌ها را تماشا می‌کنید. […]
0
1
مطالعه
چگونه بازسازی شناختی می‌تواند به بهبود وضعیت روانی شما کمک کند؟
8 دقیقه

چگونه بازسازی شناختی می‌تواند به بهبود وضعیت روانی شما کمک کند؟

چگونه بازسازی شناختی می‌تواند به بهبود وضعیت روانی شما کمک کند؟ مقدمه در دنیای پیچیده و پرچالش امروز، بسیاری از افراد با افکار و باورهای منفی دست‌وپنجه نرم می‌کنند. این افکار نه تنها می‌توانند حال روحی را تحت تأثیر قرار دهند، بلکه ممکن است به مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی و کاهش اعتمادبه‌نفس نیز منجر شوند. […]
0
1
مطالعه

دکتر سیده نیره جمالی

  • رواندرمانگر
0
(0)
درباره پزشک
تصاویر مطب
اطلاعات کلینیک
دیدگاه ها

درباره پزشک

  • مشاوره فردى
  • فرزندپروری
  • کارشناسی تاریخ
  • کارشناسی و کارشناسی ارشد ادبیات فارسی
  • کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی
  • دکتری روان‌شناسی عمومی
  • گواهی مهارت زندگی، مهارت پیش از ازدواج، شکست عاطفی و درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش از سازمان نظام روان‌شناسی
  • گواهی درمان تعهد و پذیرش و دوره‌های واقعیت درمانی از مرکز واقعیت درمانی ویلیام گلسر
  • گواهی درمان روان‌پویشی کوتاه‌مدت مقدماتی و پیشرفته از مجتمع متخصصین معاصر رشت
  • گواهی مربیگری گروه درمانی اگزیستانسیالیسم از مرکز روان‌شناختی طرحی نو

رزرو وقت مشاوره با دکتر سیده نیره جمالی

در حال بارگذاری ...

اطلاعات دسترسی به کلینیک

اطلاعات تماس کلینیک

  • نشانی : رشت، بلوار رودباری، خیابان قلی‌زاده، نبش بن‌بست طالقانی2، ساختمان مهدی
  • شماره همراه : 0904283552

درباره متخصص

  • مشاوره ورزشی
  • مشاوره فردى
  • مشاوره خانواده
  • هيپنوتراپى
  • مشاوره پیش از ازدواج
  • رویکرد درمانی : طرحواره درمانى | CBT | گشتالت درمانى
  • كارشناس ارشد روانشناسى عمومى
  • روانشناس هيأت پزشكى-ورزشی استان گیلان
  • روانشناس تیم های ملی
  • همکاری با ملی پوشان، ورزشكاران و تيم هاى ورزشی
  • مولف کتاب تکنیک های کاربردی ذهن‌آگاهی برای ورزشکاران
  • گشتالت درمانی
  • مربیگری طرحواره درمانی
  • هیپنوتراپی
  • مواجهه درمانی روایتی (NET) (دانشگاه کنستانز آلمان)
  • اجرا و تفسیر MMPI
  • عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران با شماره ١٩٣٥٠
  • عضو انجمن علمى هيپنوتيزم بالينى ايران
  • عضو انجمن روانشناسى ايران
  • مسئول كميته روانشناسى هيأت پزشكى ورزشى استان گيلان

رزرو وقت مشاوره با دکتر سیده نیره جمالی

در حال بارگذاری ...

اطلاعات دسترسی به کلینیک

اطلاعات تماس کلینیک

  • نشانی : رشت، میدان قلی‌پور، نبش خیابان بوسار، ساختمان محسن، طبقه 3، مرکز مشاوره ندای مهرگان
  • شماره تماس : 01332129216
  • شماره همراه : 09111492197

دیدگاه شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

امتیاز شما

چقدر این پست مفید بود؟

با کلیک روی ستاره ها به این نوشته امتیاز دهید

امتیاز میانگین 5 / 5. تعداد امتیازات: 1

هنوز امتیازی ثبت نشده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

نوید زندگی

اولین پلتفرم تخصصی آنلاین روانشناسی

NavideZendegi

سایت “نوید زندگی” یک پلتفرم روانشناسی و سلامت روان است که به افراد کمک می‌کند تا با مطالب آموزشی، مقالات، و مشاوره‌های تخصصی، کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. این سایت به موضوعاتی مانند بهبود روابط، خودشناسی، و افزایش مهارت‌های فردی پرداخته و هدف آن ایجاد فضایی برای رشد شخصی و روانی کاربران است.

  • درباره ما
  • تست‌های حرفه‌ای
  • تست اول
  • تست دوم
  • تست سوم
  • مقاله اول
  • مقاله دوم
  • مقاله سوم
  • ارتباط با ما

با ما همراه باشید!

013-32129216 , 0911-1492197

Support [ @ ] navidezendegi.com

رشت - میدان قلی‌پور - نبش خیابان بوسار - ساختمان محسن - طبقه 3

ساعت 00 : 10 الی 00 : 21 از شنبه تا پنج‌شنبه

تمامی حقوق این وبسایت برای نوید زندگی محفوظ است و کپی برداری از آن پیگیرد قانونی دارد

close menu icon
در حال بارگذاری ...

ورود/عضویت