0

سبد خرید شما خالی است.
عضو ثابت
120 نفر
مشاوره آنلاین
100 ساعت
مشاوره های روزانه
10 عدد
درخواست مشاوره
20 عدد
15 نکته اثبات شده برای بهتر خوابیدن در شب
12 دقیقه

15 نکته اثبات شده برای بهتر خوابیدن در شب

15 نکته اثبات شده برای بهتر خوابیدن در شب ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی ممکن است به بهبود کیفیت خواب شما کمک کند. برخی مکمل ها و داروهای طبیعی نیز می توانند مفید باشند. یک خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و یک رژیم غذایی سالم برای سلامتی شما مهم است. […]
0
0
مطالعه
هیپنوتیزم
4 دقیقه

هیپنوتیزم

هیپنوتیزم یک حالت ذهنی با تمرکز زیاد، کاهش آگاهی محیطی و افزایش تلقین پذیری است. تکنیک های متعددی وجود دارد که متخصصان برای القای چنین حالتی از آنها استفاده می کنند. با استفاده از قدرت تلقین، هیپنوتیزم اغلب برای کمک به آرامش افراد، کاهش احساس درد، یا تسهیل برخی تغییرات رفتاری مورد نظر استفاده می […]
0
4
مطالعه
چگونه بهترین نسخه از خودمان باشیم؟ رازهای روانشناسی رشد فردی
7 دقیقه

چگونه بهترین نسخه از خودمان باشیم؟ رازهای روانشناسی رشد فردی

چگونه بهترین نسخه از خودمان باشیم؟ رازهای روانشناسی رشد فردی مقدمه بسیاری از ما در زندگی به دنبال این هستیم که بهترین نسخه از خودمان باشیم و به کمالات فردی و شخصی برسیم. این تمایل طبیعی به رشد و بهبود، اساس مفهوم روانشناسی رشد فردی است. روانشناسی رشد فردی به فرآیندی اشاره دارد که از […]
0
2
مطالعه
افکار منفی و سلامت روان: راهکارهایی برای مقابله
10 دقیقه

افکار منفی و سلامت روان: راهکارهایی برای مقابله

افکار منفی و سلامت روان: راهکارهایی برای مقابله مقدمه همه ما در برهه‌هایی از زندگی خود، با افکار منفی روبه‌رو شده‌ایم؛ افکاری که ممکن است به‌طور ناخواسته ذهن ما را تسخیر کنند و احساس اضطراب، ناامیدی یا حتی درماندگی را در ما برانگیزند. این افکار گاه‌وبیگاه می‌توانند طبیعی باشند، اما اگر کنترل نشده باقی بمانند، […]
0
4
مطالعه
7 غذایی که می تواند سروتونین شما را افزایش دهد: رژیم غذایی سروتونین
8 دقیقه

7 غذایی که می تواند سروتونین شما را افزایش دهد: رژیم غذایی سروتونین

7 غذایی که می تواند سروتونین شما را افزایش دهد: رژیم غذایی سروتونین غذاهای غنی از تریپتوفان، اسید آمینه ای که به افزایش تولید سروتونین کمک می کند، ممکن است تأثیر مثبتی بر خلق و خو و سلامت کلی شما داشته باشد. سروتونین با تنظیم خلق و خوی مرتبط است و به عنوان یک عامل […]
0
0
مطالعه
خیانت زناشویی: علل، پیامدها و راه‌های پیشگیری
7 دقیقه

خیانت زناشویی: علل، پیامدها و راه‌های پیشگیری

خیانت زناشویی: علل، پیامدها و راه‌های پیشگیری مقدمه خیانت زناشویی یکی از چالش‌برانگیزترین مسائل در زندگی زناشویی است که نه تنها می‌تواند باعث فروپاشی یک رابطه شود، بلکه تاثیرات عمیق روانی، عاطفی و اجتماعی را نیز بر روی افراد و خانواده‌ها به جا می‌گذارد. با وجود این‌که بسیاری از زوج‌ها در آغاز رابطه به تعهد […]
0
1
مطالعه
3 عدد از مشهورترین آزمایش‌های روانشناسی
7 دقیقه

3 عدد از مشهورترین آزمایش‌های روانشناسی

3 عدد از مشهورترین آزمایش‌های روانشناسی که همه باید بدانند آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا افراد خوب کارهای بد انجام می‌دهند؟ یا چرا یک شخص کسی را که به کمک نیاز دارد نادیده می‌گیرد؟ چگونه کسی با یک ایده افراطی که با آن موافق نیست مطابقت می‌کند؟در طول تاریخ روان‌شناسی، […]
0
2
مطالعه

دکتر سیده نیره جمالی

  • رواندرمانگر
5
(1)
5
درباره پزشک
تصاویر مطب
اطلاعات کلینیک
دیدگاه ها

درباره پزشک

  • مشاوره فردى
  • فرزندپروری
  • کارشناسی تاریخ
  • کارشناسی و کارشناسی ارشد ادبیات فارسی
  • کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی
  • دکتری روان‌شناسی عمومی
  • گواهی مهارت زندگی، مهارت پیش از ازدواج، شکست عاطفی و درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش از سازمان نظام روان‌شناسی
  • گواهی درمان تعهد و پذیرش و دوره‌های واقعیت درمانی از مرکز واقعیت درمانی ویلیام گلسر
  • گواهی درمان روان‌پویشی کوتاه‌مدت مقدماتی و پیشرفته از مجتمع متخصصین معاصر رشت
  • گواهی مربیگری گروه درمانی اگزیستانسیالیسم از مرکز روان‌شناختی طرحی نو

رزرو وقت مشاوره با دکتر سیده نیره جمالی

اطلاعات دسترسی به کلینیک

اطلاعات تماس کلینیک

  • نشانی : رشت، بلوار رودباری، خیابان قلی‌زاده، نبش بن‌بست طالقانی2، ساختمان مهدی
  • شماره همراه : 0904283552

درباره متخصص

  • مشاوره ورزشی
  • مشاوره فردى
  • مشاوره خانواده
  • هيپنوتراپى
  • مشاوره پیش از ازدواج
  • رویکرد درمانی : طرحواره درمانى | CBT | گشتالت درمانى
  • كارشناس ارشد روانشناسى عمومى
  • روانشناس هيأت پزشكى-ورزشی استان گیلان
  • روانشناس تیم های ملی
  • همکاری با ملی پوشان، ورزشكاران و تيم هاى ورزشی
  • مولف کتاب تکنیک های کاربردی ذهن‌آگاهی برای ورزشکاران
  • گشتالت درمانی
  • مربیگری طرحواره درمانی
  • هیپنوتراپی
  • مواجهه درمانی روایتی (NET) (دانشگاه کنستانز آلمان)
  • اجرا و تفسیر MMPI
  • عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران با شماره ١٩٣٥٠
  • عضو انجمن علمى هيپنوتيزم بالينى ايران
  • عضو انجمن روانشناسى ايران
  • مسئول كميته روانشناسى هيأت پزشكى ورزشى استان گيلان

رزرو وقت مشاوره با دکتر سیده نیره جمالی

اطلاعات دسترسی به کلینیک

اطلاعات تماس کلینیک

  • نشانی : رشت، میدان قلی‌پور، نبش خیابان بوسار، ساختمان محسن، طبقه 3، مرکز مشاوره ندای مهرگان
  • شماره تماس : 01332129216
  • شماره همراه : 09111492197

دیدگاه شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

امتیاز شما

چقدر این پست مفید بود؟

با کلیک روی ستاره ها به این نوشته امتیاز دهید

امتیاز میانگین 5 / 5. تعداد امتیازات: 1

هنوز امتیازی ثبت نشده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

عضو ثابت
120 نفر
مشاوره آنلاین
100 ساعت
مشاوره های روزانه
10 عدد
درخواست مشاوره
20 عدد
چگونه از کسی که مورد تجاوز یا سوءاستفاده قرار گرفته است حمایت کنیم
7 دقیقه

چگونه از کسی که مورد تجاوز یا سوءاستفاده قرار گرفته است حمایت کنیم

چگونه از کسی که مورد تجاوز یا سوءاستفاده قرار گرفته است حمایت کنیم کمک به کسی که مورد سوءاستفاده قرار گرفته است همیشه آسان نیست. شما می‌توانید با فراهم کردن یک فضای امن و بدون قضاوت، صبور بودن، و دادن آگاهی به آنها که تنها نیستند، روی حمایت از آنها تمرکز کنید. سوء استفاده ممکن […]
0
0
مطالعه
آیا استرس می تواند شما را بیمار کند؟
7 دقیقه

آیا استرس می تواند شما را بیمار کند؟

بررسی اجمالی استرس واکنش بدن شما به یک تهدید واقعی یا ادراک شده است. مقداری استرس برای شما خوب است و شما را وادار به انجام اقداماتی مانند جستجو برای یافتن شغل هنگامیکه که اخراج شده‌اید می‌کند. با این حال، استرس بیش از حد می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را سرکوب کرده و باعث شود […]
0
1
مطالعه
در اولین جلسه مشاوره به روانشناس چه بگوییم؟ + 10 موضوع طلایی
9 دقیقه

در اولین جلسه مشاوره به روانشناس چه بگوییم؟ + 10 موضوع طلایی

در اولین جلسه مشاوره به روانشناس چه بگوییم؟ + 10 موضوع طلایی روان‌درمانی در عین چالش برانگیز بودن می تواند بسیار مفید و سودمند باشد. معمولا در ابتدا، ممکن است این سوال برای شما ایجاد شود که به روانشناس چه بگوییم. شروع کردن به صحبت درباره مشکلات خود ممکن است دشوار باشد، خصوصاً زمانی که […]
0
6
مطالعه
نکاتی برای ایجاد یک رابطه قوی تر
13 دقیقه

نکاتی برای ایجاد یک رابطه قوی تر

نکاتی برای ایجاد یک رابطه قوی تر ارتباطات باز، کنجکاوی، علایق فردی و کار گروهی تنها چند راه برای ایجاد یک رابطه سالم هستند. همچنین به نیازهای شما و شریک زندگی شما نیز بستگی دارد. روابط سالم برای همه یکسان نیست. همه ما نیازهای متفاوتی داریم. نیازهای خاص شما در مورد جنبه های مهم یک […]
0
1
مطالعه
۵ راهکار طلایی برای افزایش اعتماد به‌ نفس در موقعیت‌های اجتماعی
8 دقیقه

۵ راهکار طلایی برای افزایش اعتماد به‌ نفس در موقعیت‌های اجتماعی

۵ راهکار طلایی برای افزایش اعتماد به‌ نفس در موقعیت‌های اجتماعی مقدمه تا به حال شده که در یک جمع حضور پیدا کنید و احساس کنید که همه‌ی نگاه‌ها روی شماست؟ یا موقع حرف زدن در یک جلسه کاری، استرس بگیرید که نکند چیزی اشتباه بگویید؟ یا حتی زمانی که می‌خواهید با فردی جدید آشنا […]
0
1
مطالعه

دکتر سیده نیره جمالی

  • رواندرمانگر
5
(2)
5
درباره پزشک
تصاویر مطب
اطلاعات کلینیک
دیدگاه ها

درباره پزشک

  • مشاوره فردى
  • فرزندپروری
  • کارشناسی تاریخ
  • کارشناسی و کارشناسی ارشد ادبیات فارسی
  • کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی
  • دکتری روان‌شناسی عمومی
  • گواهی مهارت زندگی، مهارت پیش از ازدواج، شکست عاطفی و درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش از سازمان نظام روان‌شناسی
  • گواهی درمان تعهد و پذیرش و دوره‌های واقعیت درمانی از مرکز واقعیت درمانی ویلیام گلسر
  • گواهی درمان روان‌پویشی کوتاه‌مدت مقدماتی و پیشرفته از مجتمع متخصصین معاصر رشت
  • گواهی مربیگری گروه درمانی اگزیستانسیالیسم از مرکز روان‌شناختی طرحی نو

رزرو وقت مشاوره با دکتر سیده نیره جمالی

اطلاعات دسترسی به کلینیک

اطلاعات تماس کلینیک

  • نشانی : رشت، بلوار رودباری، خیابان قلی‌زاده، نبش بن‌بست طالقانی2، ساختمان مهدی
  • شماره همراه : 0904283552

درباره متخصص

  • مشاوره ورزشی
  • مشاوره فردى
  • مشاوره خانواده
  • هيپنوتراپى
  • مشاوره پیش از ازدواج
  • رویکرد درمانی : طرحواره درمانى | CBT | گشتالت درمانى
  • كارشناس ارشد روانشناسى عمومى
  • روانشناس هيأت پزشكى-ورزشی استان گیلان
  • روانشناس تیم های ملی
  • همکاری با ملی پوشان، ورزشكاران و تيم هاى ورزشی
  • مولف کتاب تکنیک های کاربردی ذهن‌آگاهی برای ورزشکاران
  • گشتالت درمانی
  • مربیگری طرحواره درمانی
  • هیپنوتراپی
  • مواجهه درمانی روایتی (NET) (دانشگاه کنستانز آلمان)
  • اجرا و تفسیر MMPI
  • عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران با شماره ١٩٣٥٠
  • عضو انجمن علمى هيپنوتيزم بالينى ايران
  • عضو انجمن روانشناسى ايران
  • مسئول كميته روانشناسى هيأت پزشكى ورزشى استان گيلان

رزرو وقت مشاوره با دکتر سیده نیره جمالی

اطلاعات دسترسی به کلینیک

اطلاعات تماس کلینیک

  • نشانی : رشت، میدان قلی‌پور، نبش خیابان بوسار، ساختمان محسن، طبقه 3، مرکز مشاوره ندای مهرگان
  • شماره تماس : 01332129216
  • شماره همراه : 09111492197

دیدگاه شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

امتیاز شما

چقدر این پست مفید بود؟

با کلیک روی ستاره ها به این نوشته امتیاز دهید

امتیاز میانگین 5 / 5. تعداد امتیازات: 1

هنوز امتیازی ثبت نشده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

نوید زندگی

اولین پلتفرم تخصصی آنلاین روانشناسی

NavideZendegi

سایت “نوید زندگی” یک پلتفرم روانشناسی و سلامت روان است که به افراد کمک می‌کند تا با مطالب آموزشی، مقالات، و مشاوره‌های تخصصی، کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. این سایت به موضوعاتی مانند بهبود روابط، خودشناسی، و افزایش مهارت‌های فردی پرداخته و هدف آن ایجاد فضایی برای رشد شخصی و روانی کاربران است.

  • درباره ما
  • تست‌های حرفه‌ای
  • تست اول
  • تست دوم
  • تست سوم
  • مقاله اول
  • مقاله دوم
  • مقاله سوم
  • ارتباط با ما

با ما همراه باشید!

013-32129216 , 0911-1492197

Support [ @ ] navidezendegi.com

رشت - میدان قلی‌پور - نبش خیابان بوسار - ساختمان محسن - طبقه 3

ساعت 00 : 10 الی 00 : 21 از شنبه تا پنج‌شنبه

تمامی حقوق این وبسایت برای نوید زندگی محفوظ است و کپی برداری از آن پیگیرد قانونی دارد

close menu icon

ورود/عضویت