اين آزمون از جامع ترين آزمون هاي آمادگي رواني ورزشكاران است كه دوازده مهارت رواني را در سه دسته مهارت هاي رواني پايه )هدف گزيني، تعهد و اعتماد به نفس(، مهارت هاي روان تني )واكنش به استرس، كنترل ترس، آرميدگي و نيرو بخشي( و مهارت هاي شناختي )تمركز، بازيافت تمركز، تصويرسازي، تمرين ذهني و طرح مسابقه ( اندازه گيري مي كند.
سایت “نوید زندگی” یک پلتفرم روانشناسی و سلامت روان است که به افراد کمک می‌کند تا با مطالب آموزشی، مقالات، و مشاوره‌های تخصصی، کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. این سایت به موضوعاتی مانند بهبود روابط، خودشناسی، و افزایش مهارت‌های فردی پرداخته و هدف آن ایجاد فضایی برای رشد شخصی و روانی کاربران است.
